Passer l’envie de sucre, en une année
Carburant pour notre corps Le sucre est le carburant de notre corps, il nous donne l’énergie. Hydrate de carbone ou glucides. Notre apport journalier doit tourner autour de 50 à …
Le chou est trop chou !
De la famille des cruciféracées. Plein de vitamines et d’oligo-éléments. Le chou cru, cuit, fermenté, en cataplasme est l’aliment de l’hiver.Ses bienfaits : bronchite, asthme, ulcère, peau grasse, arthrite, constipation…
Les huiles végétales
Première pression : Donne le jus du fruit pur et véritable.A froid: Ce mode d’extraction mécanique préserve la teneur en acides gras essentiels, vitamines, anti-oxydants.Conservation : 12 mois à l’abri …